Мастер-класс по скандинавской ходьбе прошёл в Усть-Лабинске

1 октября, в День пожилых людей, в городском парке Усть-Лабинска состоялся праздничный мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Мероприятие было организовано администрацией города и района совместно с клубом «Активные люди СХ».

Участники мероприятия под руководством опытного инструктора клуба Юлии Гетман познакомились с основами правильной техники скандинавской ходьбы, а также узнали о пользе регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.

Встреча прошла в тёплой и дружеской атмосфере. Участники получили заряд бодрости, положительных эмоций и хорошего настроения.

Занятия по скандинавской ходьбе будут проходить на регулярной основе — каждый первый четверг месяца.

Приглашаем всех желающих присоединиться к активным прогулкам и сделать заботу о здоровье частью своей повседневной жизни