Профилактика коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ: простые правила!
В сезон респираторных инфекций важно соблюдать базовые меры профилактики:
регулярно мойте руки с мылом, не касайтесь лица немытыми руками, соблюдайте респираторный этикет и по возможности избегайте тесных контактов с людьми, имеющими признаки заболевания.
Если вы заболели, ограничьте контакты с окружающими, оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью. При уходе за заболевшим соблюдайте
рекомендации медицинских работников и правила гигиены.
❕ Полноценный сон, физическая активность и сбалансированное питание также являются частью здорового образа жизни и помогают поддерживать нормальную работу организма